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Übung
Schnellwurf V33
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ca. 4 Personen stehen nebeneinander, 5.te Person steht vor der Gruppe (ca. 2 m Abstand) mit zwei Bällen, die er spontan nacheinander schnell zu unterschiedlichen Personen aus der Gruppe wirft und wieder fängt. (V33)
Link zum VideoClip auf YouTube
Man beachte:
Übung und Variationen:
V33
Muskelgruppen:
Motorik
Grad:
mittel
Gerät:
Ball